Sunday, July 23, 2017 | دوشنبه 02 اسد 1396
آخرین اخبار
پربیننده ترین اخبار
تبلیغات
ورود به سیستم
  • عضویت
  • بازیابی گذرواژه
1395/06/02 اگر مي دانيد چاق مي شويد اين ميوه را بخوريد

مشروح خبر

 مطالعات نشان مي دهد مصرف بيشتر مرکبات نظير ليمو و مالته مي تواند به حفظ سلامتي و همچنين پيشگيري از تاثيرات مضر ناشي از چاقي کمک کند.

مرکبات حاوي مقادير زيادي از انتي اکسيدان هاي گروه موسوم به فلاوانون ها هستند. زمانيکه انسان ها مواد غذايي پرچرب مصرف مي کنند مقداري چربي در بدن شان تجمع پيدا مي کند. حجرات چربي انواع اکسيجن واکنش بيشتري را توليد مي کنند که مي تواند در فرايندي موسوم به فشار اکسايشي به حجرات آسيب برسانند.

اين فشار اکسايشي همراه با التهاب موجود در افراد چاق موجب ريسک مبتلا به امراض قلبي، بيماري جگر و ديابت مي شود.

پائولا فريرا، عضو تيم تحقيق از دانشگاه استادول پاليستا برازيل، در اين باره مي گويد: «نتايج ما نشان مي دهد که در آينده مي توانيم از فلاوانون هاي مرکبات براي پيشگيري يا به تاخير انداختن امراض مزمن ناشي از چاقي در انسان ها استفاده کنيم.»

وي در ادامه عنوان مي کند: «در اين مطالعه ما شاهد کاهش وزن ناشي از مصرف مرکبات نبوديم.»

به گفته محققان، حتي بدون کاهش وزن، ميوه هاي خانواده مرکبات مي توانند با کاهش فشار اکسايشي، آسيب کمتر به کبد و کاهش ريسک هاي ناشي از ساير امراض مرتبط با چاقي، به حفظ سلامت کمک کنند.

 
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
وب سایت :
نظر :