نتايج تازه ترين تحقيقات دانشگاه ويرجينيا در امريكا نوشيدن دو گیلاس آب قبل از غذا در افراد ميانسال و مسن مي تواند موجب كاهش وزن شود.

در اين تحقيقات ، محققان دو گروه از افراد زن و مرد بين سنين 55 تا 75 را انتخاب كرده و به يك گروه رژيم كم چربي و كم انرژي داده و به گروه ديگر با همان رژيم دوگیلاس آب قبل از هر وعده غذا داده اند.
پس از 12 هفته افرادي كه آب نوشيده هفت كيلوگرام و گروه شاهد پنج كيلوگرام كاهش وزن داشته اند. اين يافته تفاوت 30فیصد را نشان مي دهد و از نظر حصایه قابل توجه است.
به نظر مي رسد كه علت اصلي كاهش وزن بيشتر در اين گروه كاهش مقدار غذايي است كه مصرف كرده اند. نوشيدن آب در اين گروه سني موجب كاهش اشتهاي آنها شده است.
برندا ديوي محقق ارشد اين تحقيقات كه استاد دانشگاه 'ويرجينيا تك' است گفت:' نوشيدن آب روشي بسيار ساده براي افرادي است كه مي خواهند وزن خود را كم كنند.'
او ادامه داد:' ما ادعا نمي كنيم كه نوشيدن آب موجب آب شدن چربي در بدن مي شود اما اگر كسي مي خواهد خود وزن را  کم كند مي تواند همراه با رژيم كم انرژي خود از اين روش هم استفاده كند.'
در آاريكا بيش از دو بر سوم مردم با مشكل اضافه وزن روبرو هستند. از اين عده نيمي مریضی چاقي دارند كه احتمال مبتلا به مریضی های  قلبي عروقي، مفصلي، سرطان و بسياري از مریضی های  ديگر را افزايش مي دهد.
دانشمندان معتقدند كه غذا در معده افراد مسن زمان بيشتري مي ماند و نوشيدن آب با پر كردن معده مي تواند پيام سيري به مغز بدهد و افراد مقدار كالري كمتري استفاده مي كنند.
' بري پاپكين' رئيس بخش تحقيقات چاقي و تغذيه در دانشگاه كاروليناي شمالي گفت كه اين يافته ها اميدوار كننده هستند.
وي افزود:' اگر قبل از غذا آب به اندازه كافي بنوشيد مي تواند مقدار كالري دريافتي را كاهش دهد.'
' كارلا وولپر' استاد و محقق مركز تحقيقات چاقي نيويارك گفت كه مشکل مهم اين است كه مردم را چطور وادار به نوشيدن آب قبل از غذا كنند.
اگرچه نوشيدن دو گیلاس آب قبل از غذا مي تواند به افرادي كه مي خواهند وزن كم كنند، كمك كند اما خطر نوشيدن آب بيش از حد بايد در نظر گرفته شود و از مصرف بيش از حد آب خودداري شود.
 

يك روزنامه‌ انگليسي در گزارشي با اشاره به يادداشت‌هاي در كتاب جديد توني بلیر صدراعظم سابق انگلستان اعلام كرد كه این کتاب همچون يك نامه عاشقانه براي جورج بوش  است.

 روزنامه انگليسي ديلي‌ميل  در گزارشي با اشاره به كتاب جديد توني بلیر صدراعظم   سابق انگلستان اعلام كرد كه خاطرات در حال آماده شدن بلیر همچون نامه‌اي عاشقانه به جورج بوش  رئيس‌جمهور سابق امريكا است.
بر اساس اين گزارش، در شرح حال نويسي صدراعظم  سابق انگلستان، رئيس‌جمهور سابق امريكا بعنوان فردي بسيار باذكاوت و فردي رويايي تحسين و تمجيد شده است. 
صدراعظم  سابق انگلستان در حالي در كتاب خود به تمجيد جورج بوش پرداخته است كه بررسي‌هاي جلسات تفحص در خصوص جنگ عراق به رياست "جان چيليكات " نشان مي‌دهد كه بلیر با بوش در آغاز حمله به عراق در سال 2003 همكاري داشته است.
گزارش‌ها نشان مي‌دهد كه توني بلیر در نظر دارد تا فایده از فروش كتاب خود كه احتمالاً 5 ميليون پاوند خواهد بود، به لژيون سلطنتي انگلستان (موسسه خيريه براي ارائه كمك به بازنشستگان نيروهاي مسلح) ارائه دهد.
اين پول كه بيشترين مبلغ اهدايي در تاريخ موسسه است، به مركز سربازان آسيب ديده در جنگ اختصاص مي‌يابد اما با اين وجود، خانواده‌هايي كه عزيزان خود را در جنگ‌هاي عراق و افغانستان از دست داده‌اند، به اين هديه بلیر به ديده شك و ترديد نگاه مي‌كنند.
رز جنتل ، يكي از مخالفان جنگ كه فزرند نوزده ساله‌اش را در درگيري‌هاي شهر بصره از دست داده است، در اين زمينه گفت: با اين كارها نظر من نسبت به بلیر تغيير نخواهد كرد.
بهتعقیب اين تصميم تونی بلیر، نگراني‌هايي مبني بر اين امر به وجود آمده است كه بسياري از مردم از خريد اين خاطرات امتناع كنند و تمايل نداشته باشند پول خود را در جيب مردي بريزند كه وي را به آغاز جنگي غيرقانوني متهم كرده‌اند.
بسياري از افراد نزديك به تونی بلیر كه پيش‌نويس شرح حال نويسي وي را مشاهده كردند، گفته‌اند كه بلیر در شرح حال نويسي خود از جورج بوش بعنوان تنها سياستمدار جهان كه داراي تعهد و شجاعت است و مسئوليت از بين بردن القاعده را برعهده گرفته است، تمجيد كرده است.
يك منبع انگليسي اعلام كرد: شرح حال نويسي بلیر اساساً يك نامه عاشقانه است. توني مي‌گويد از استقامت، شجاعت و ايمان بوش به شگفتي مي‌آيد و او را يك دوست بسيار باذكاوت و رويايي مي‌داند.
 

خندیدن زیاد ، فعالیت های بدنی و رژیم غذایی از جمله دلایل  عمرطولانی جاپانی هاست ‌به طوری که در این کشور اکنون بیش از 30 هزار سالخورده بالای 100 سال وجود دارد.
به گزارش شبکه خبری فرانس 24 : بر اساس سرشماری جدید در جاپان ، در این کشور بیش از 30 هزار نفر بیشتر 100 سال عمر دارند که درهیچ کشور دیگر چنین رقمی درباره افراد بیشتر 100 سال وجود ندارد واین برای مردم این کشور یک افتخارملی است.

در این حال فرانس 24 گزارش میدهد ، مدتی است که برخی از این افراد پیر و سالخورده به طور مرموزی از بین می روند بدون آنکه مسئولان از آن باخبر شوند که این امر موجب شده است تا مسئولان در این خصوص تحقیقاتی انجام دهند.

نتایج تحقیقات نشان می دهد یکی از دلایلی که فرزندان مرگ والدین سالخورده خود را اعلام نمی کنند به علت برخورداربودن از کمک هایی پولی است که دولت جاپان به خانواده اینگونه این افراد می دهد.